🎨

Onces Y Meriendas Saludables a Domicilio

Muchos expertos recomiendan realizar cinco comidas al día en lugar de tres. Este modelo consiste en un desayuno, una toma a media mañana, la comida, la merienda y la cena para conformar así una dieta equilibrada y variada, a semejanza de la mediterránea.

"Las razones, entre otros puntos, son: se reduce la ansiedad, se llega con menos hambre a la siguiente comida, y después puede ayudarnos a adelgazar

Según defiende, se aconsejan cinco en lugar de tres comidas al día porque cuando se realizan ingestas de alimentos cada 3-4 horas, en lugar de cada 7-8, se tiende a controlar más la cantidad de alimentos que se ingieren, respetando el descanso nocturno.



Related Posts

Desayunos Sorpresa Duitama

Hola para todos para ofrecerles el servicio de desayunos sorpresa , meriendas , frutas achocolatadas , detallito...

Cajitas Y Empaques En Fomi Diseño Joyero

Hola para todos Quiero presentar estos empaques en foamy son cajas de 20x 30 cms Son ideales para guardar ch...

 

Cuadernos Personalizados Forro En Foami

Distribuimos Papelerías y negocios ventas al por mayor Para la temporada escolar tenemos variedad de forros e...

Flores De Lirios En Foamy

Una nueva flor al jardín de manualidades , flores y arreglos florales para regalar en cualquier ocasión tene...

 

Desayuno Duitama , Detalles, Anchetas Para Toda Ocasión

Si no sabes que regalar , te tenemos la solución desayuno sorpresa , anchetas , detalles personalizados toda ...

Hipopótamo Foami

Figuras de animales en foamy paquetes X 12 para decorar ponque de fiesta , diferentes manualidades . Diseños...

 

Comentarios


Hablemos por WhatsApp...

  Click aqui para hablar por Whatsapp